Je vous aide à retrouver confiance, clarté et légitimité pour bâtir une vie qui vous ressemble vraiment.
Vous cherchez à sortir du doute, et à trouver la force, le courage de faire des choix qui vous définissent ? Même et surtout dans un monde qui déraille ?
Pour celles et ceux en quête d’émancipation, de clarté et de solidité. Pour celles et ceux qui veulent plus que jamais être aux manettes de leur vie, de leur pouvoir,
de leurs pleines capacités.
LES DIFFÉRENTES PROPOSITIONS
L’individuel
Un coaching individuel pour traverser ce qui vous freine et construire une vie plus choisie.
Le groupe
Sortir de l’isolement et transformer ensemble ce qui demande à bouger.
Les ateliers
Questionner des sujets essentiels ensemble, dans un cadre soutenant.
Elles en parlent mieux que moi :
À partir de 7 min 30, Swann Périssé raconte son parcours pour
apprendre à poser des limites
ne plus se laisser embarquer par ses émotions
bien s’entourer
ne pas en mettre trop sur son assiette
Ce qui se transforme en vous transforme aussi vos relations, vos engagements, votre place dans le monde.
Ici, rien n’est séparé.
L’émancipation se fait aussi en améliorant notre rapport à l’autre au sens large.
Vous reconnaissez-vous :
J’ai plein d’idées, d’ambitions, de choses à dire, créer ou faire, mais je pars dans tous les sens et ne finis pas toujours tout.
Je me sens souvent illégitime et “pas assez bien” malgré mes qualités, compétences et la reconnaissance de mes pairs.
J’ai parfois l’impression étrange de passer à côté de ma vie à moi. Celle cousue main, qui me ressemble, celle où j’ose.
Si oui, prenons 50 minutes pour faire le point ensemble.
Cet appel est gratuit et sans engagement, pour voir si un accompagnement avec moi est juste pour vous
Jeanne se sentait impuissante
et très peu sûre d’elle, elle se dévalorisait en permanence dans un milieu créatif institutionnel très exigeant. Maintenant, elle ose davantage, se respecte plus et se sent fière d’elle.
« Aujourd’hui, je signe un contrat de travail que je n’attendais plus, négocié à mes conditions… mais surtout, je suis fière de moi. »
Laetitia vivait une relation complexe
et se sentait en insécurité tout en culpabilisant. Elle a retrouvé confiance, posé ses limites, clarifié ce qu’elle voulait vraiment, et s’est choisie.
« J’ai trouvé la force de mettre un terme à une relation très difficile.
J’ai appris à mettre des limites et à dire non. J’ai trouvé la paix et j’ai arrêté de vivre avec la boule au ventre.»
Marie manquait de confiance
ce qui la freinait pour rendre visible son art et développer son entreprise. Aujourd’hui elle se fait confiance et ose prendre sa place, dans sa création comme dans son activité.
« Ces 6 mois m’ont permis de prendre confiance en moi, de savoir qui je suis et de me donner les moyens de m’offrir la vie que je veux. Et aujourd’hui encore, tes conseils font partie de mon quotidien. »
Certifiée par The Life Coach School, où j’ai appris une grande partie de cet art auprès de sa fondatrice Brooke Castillo et de coach·es qui continuent aujourd’hui à me superviser.
Cette formation exigeante a profondément structuré ma pratique, que je mets au service de l’émancipation et de l’émergence d’êtres humains libres, cohérent·es et capables de créer une vie à la fois consciente et matériellement soutenante.
Je me forme également en continu auprès de Simone Grace Seol, dont l’approche intègre des préceptes bouddhistes et apporte une profondeur singulière au coaching.
Le travail de David Bedrick autour de la honte a également nourri ma pratique, en ouvrant des chemins essentiels de libération intérieure.
Qui suis-je ?
Je suis une femme blanche et hétérosexuelle, consciente des privilèges que cela implique dans le monde actuel.
Mon corps a traversé des traumas, viols, abus, harcèlement.
Et c’est aussi un corps qui aujourd’hui jouit, ressent, vit.
J’ai un désir d’apprendre insatiable.
Un esprit vif. Un cœur chaud.
J’ai fait un tas de conneries, et j’honore désormais autant que possible ma pleine humanité.
Une hypersensible jusqu’aux os.
Lionne ascendant Sagittaire, lune en Bélier pour celles et ceux qui se reconnaîtront.
Bref, une humaine parmi les humaines.
Et une coach qui peut vous emmener loin.